Awojky
Tak je tu new soutěžka SONF
soutěž o nejky filmík
a pak tu je etě
SOND ju Tak se přihlaš

! Pozor kopirovat se zdrojem!



Ahojky tak sme z5
a bude to tu jako dřive
plno soutěží atd...
no plostě ..
bavte se <3
a mimochodem .. už
se zase spřateluji ale pozor
ted je tu na to rubrika kdo to da jinak
ignoruji xD <3

Sedy

13. ledna 2009 v 19:59 | Marťulka

SEDY

Při jízdě na koni jsou rozlišovány dva sedy:
* Drezůrní sed
Vzpřímený sed s dlouhýma nohama je určen pto ježdění drezurních cviků. Až se naučíš sedět uvolněně bez ztráty rovnováhy, můžeš si k tomu nacvičit nutné držení těla.
* V sedle se posuň co nejvíce dopředu
* Udělej se co největší: Napřim páteř, drž hlavu vzhůru a dívej se před sebe.
* Nech nohy viset co nejhlouběji, aby se po celé délce dotýjaly těla koně.
* Otoč kolenní čéšky dopředu - špičky tvých nohou tam tam potom budou ukazovat také
* Snaž se mít chodidlo na nejširším místě na třmenu - asi tam, kde vyrůstá malíček. Paty tlač dolů.

* Lehký sed
Lehký sed odlehčuje koňský hřbet a používá se především v terénu a při skákání. V protikladu k těžkému drezurnímu sedu se při něm svrchní částí těla z kyčlí vykláníš směrem dopředu. Tvůj zadek se mírně zvedne ze sedla.
* Zapni si třmeny o dvě až čtyři dírky kratší.
* Kolena se ti tak dostanou v sedle výš a leží ti tak v sedle víc dopředu.
* Dej na dobré, pevné sevření kolem! Napni přitom pořádně stehení svaly.
* Holene nech a podbřišníku. Nesmí sklouzávat dozadu.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama






Snad se Vam Můj Blog líbil